Elirapallo- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

824 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 38,78г | Углев: 53,19г. Обед: Mercadona Espaguetis Integrales, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Zanahoria. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Hombro y abss - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса