DanielleRG- Журнал, 05 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2013

91,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2013:

855 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 71,95г | Углев: 36,48г. Завтрак: Grapes, Unsweetened Iced Tea. Обед: Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Value Romaine Lettuce, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Jennie-O Smoked & cured white turkey. Ужин: Tap Water, Unsweetened Iced Tea, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Happy Harvest Canned Corn, Vegetable Oil, Mushrooms, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Loading and unloading commodities - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 05 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса