irisha.matveeva.098- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя irisha.matveeva.098 | < Предыдущая Запись |Следующий >

сорвался уже вчера на яблочко и 8 виноградин и обдолбался корвалольчика.

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

499 ккал

Жир: 9,51г | Белк: 16,78г | Углев: 86,72г. Завтрак: Кофе, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Обед: Наш Лидер Гавайская Смесь, Heinz Супер Острый Кетчуп, Чай. Ужин: Каждый День Брусника Замороженная, Чай, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Перекус/Другое: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Monster Black Monster Energy Ultra. подробнее ...

1161 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Спать - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nastya_temniz,я бы не назвала это прям кп,вышло на 580 ккал, да и находила 21100 шагов,но я же ебнутая,считаю это за срыв..

02 ноя 20 написано членом: irisha.matveeva.098

Nastya_temniz, все у тебя будет хорошо,не теряй веры в себя,котёнок🙆

02 ноя 20 написано членом: irisha.matveeva.098


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisha.matveeva.098-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisha.matveeva.098- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

irisha.matveeva.098-Изменение Веса