Lana_2010- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Lana_2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Спустя месяц после родов вернулись в добеременный вес, юхуу) 💪

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1690 ккал

Жир: 91,37г | Белк: 105,45г | Углев: 106,28г. Завтрак: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 5%, Now Omega-3, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Молочная Речка Молоко 3,2%. Обед: Растительное Масло, Ашан Брокколи на Пару. Ужин: Яйцо Куриное, Виноград, Billa Эскалоп из Свинины П/Ф, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яшкино Крекер с Кунжутом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_2010- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lana_2010-Изменение Веса