Bxsinclair- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Bxsinclair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

92,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

2516 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 246,59г | Углев: 252,10г. Завтрак: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Quaker Quick Oats, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Quest S'mores Protein Bar. Обед: Apples . Ужин: Cashew Nuts, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Dole Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Great Value Frozen Mango Chunks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Powerful Bites Protein Balls, Skinny Pop Cinnamon Sugar Mini Cakes, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Rival Whey Protein Powder. подробнее ...

1160 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Gm have a good day

02 ноя 20 написано членом: jenny3781


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bxsinclair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bxsinclair- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Bxsinclair-Изменение Веса