Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristyLA
Журнал
24 дек 10
ChristyLA- Журнал, 24 дек 10
Параметры Пользователя ChristyLA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I returned to low-carb for the last six days and my weight loss results are extraordinary I think! I almost didn't weigh myself today, but I figured I would since it's been exactly three weeks since the last time. Seeing results like this makes me so happy that I weighed myself.
I had to go back to low-carb because my appetite was horrendous - making me miserable - and I didn't think I was losing weight. I now have less than 50 carbs a day, which is the threshold for being in ketosis. Because of eating low-carb again, I'm back to having a suppressed appetite and eating a healthier diet.
What I do is just try to eat as few carbs as possible and that turns out to be less than 50 a day. One day I had only 20 which is Induction! I feel better having less carbs, so that's what I'm going to do from now on.
I'm so happy to be losing weight and feeling great again!
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2010:
1425 ккал
Жир: 96,07г | Белк: 91,67г | Углев: 38,84г.
Завтрак:
London Broil Steak, Taco Cheese, Ham, Light Cream, Eggs, Coffee, Splenda.
Обед:
Asparagus, Spicy Brown Mustard, Lite Polska Kielbasa, Butter, Hunts Tomato Ketchup.
Ужин:
Whipped Cream, Blackberries, Blueberries, Raspberries, Peter Pan Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristyLA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю