lucyremy- Журнал, 05 сен 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2013

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2013:

1403 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 67,47г | Углев: 197,33г. Завтрак: Coffee with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread, Jam Preserves. Обед: Sainsbury's Greek Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Muller Light Greek Style Coconut, White Rice, Soy Sauce, Chicken Breast. Ужин: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Celery, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Green Olives, Grated Cheddar Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Jam Preserves, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Diet Cloudy Lemonade. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 05 сен 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса