hbkim- Журнал, 24 дек 10

Параметры Пользователя hbkim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2010

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2010:

1597 ккал

Жир: 84,47г | Белк: 76,69г | Углев: 45,68г. Завтрак: Niman Ranch, water, decaf coffee, half and half, Egg. Ужин: manchego, cheese cake, white wine, red wine, Roasted Brussel Sprouts with bacon, asparagus, prime rib. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbkim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbkim- Журнал, 24 дек 10

Оставить свой Комментарий

hbkim-Изменение Веса