biafmiranda- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя biafmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1126 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 100,02г | Углев: 103,49г. Завтрак: Mangas. Обед: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Peixe, Salada de Folhas, Carne de Panela, Subway Tomate. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Bife de Carne de Vaca, Heinz Molho Barbecue Regular, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Pão Integral. Перекус/Другое: Chocolate, Poligrãos Feijão Fradinho, Mangas. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biafmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biafmiranda- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

biafmiranda-Изменение Веса