pedrodias1973- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1355 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 108,06г | Углев: 148,72г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio. Обед: Choco Grelhado, Alface, Cigala Arroz Basmati. Ужин: Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Alface de Folha Verde, Prozis Protein Spaghetti. Перекус/Другое: Prozis Pancake Instant, Maçã, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Ameixas. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса