paahtoleipäjuustolla- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя paahtoleipäjuustolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

990 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 40,29г | Углев: 106,67г. Завтрак: Nalle Neljän Viljan Puuro, Valio Mustikka Keitto. Обед: Vaasan Ruispalat, Kotimaista Coleslaw. Ужин: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Aurajuusto, Avokado. Перекус/Другое: Vaasan Ruispalat, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paahtoleipäjuustolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paahtoleipäjuustolla- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

paahtoleipäjuustolla-Изменение Веса