Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
05 сен 13
desperate1964- Журнал, 05 сен 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
what did i expect..to loose weight after late dinner in Ajaltoun last night and a bag of chef chex at 2am..Dumb Dumb dumb..stay the course..show your kids you have discipline..RED FERRARI..
125,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2013:
3145 ккал
Жир: 101,77г | Белк: 96,27г | Углев: 448,19г.
Завтрак:
Espresso Coffee, Turkish Coffee.
Обед:
Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Red Tomatoes.
Ужин:
Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice, White Sauce (Thick), Steamed or Boiled Shrimp, Lamb Tongue, Regular Beer, George's Market Kibbie Balls, Trader Joe's Tabouli Salad.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Traditional.
подробнее ...
4023 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю