Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1397 ккал
|
Жир: 70,53г | Белк: 104,29г | Углев: 93,80г.
Завтрак: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Биокор Наринэ Форте, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Сельдерей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чечевица Вареная, Кабачок, Баклажан, Fish House Филе Трески, Морковь, Капуста. Ужин: ВкусВилл Сыр Творожный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Кета Стейк, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: ВкусВилл Мёд Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, ВкусВилл Льняное Масло, Морковь, Яблоко, Сельдерей. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
