Gautier Sansavoir- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

981 ккал

Жир: 33,99г | Белк: 60,96г | Углев: 109,81г. Завтрак: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Обед: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. Ужин: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Kirschtorte. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса