bobo1966- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

3055 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 126,23г | Углев: 429,91г. Завтрак: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Aldi Putenbrustfilet, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Smorbotte Gesalzene Butter. Обед: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Putenbrustfilet, Smorbotte Gesalzene Butter, Gut Ponholz Paprikalyoner, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Ужин: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Bereket Brot Arabisches Fladenbrot. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Supi 😊😊🌺🌺

02 ноя 20 написано членом: elina260484


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса