Gitti1962- Журнал, 05 сен 13

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2013

88 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2013:

1219 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 73,23г | Углев: 150,53г. Завтрак: Braeburn Äpfeln, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser, Tee, Haferflocken. Обед: Gefüllte Paprika. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Knorr Rahm Soße, Ja! Spätzle. Перекус/Другое: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Сидеть - 2 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 05 сен 13

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса