zextras- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя zextras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1867 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 120,52г | Углев: 178,20г. Завтрак: Черешня, Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Перекресток Креветки в/М 90/120. Обед: Alpro Миндальное Молоко. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп. Перекус/Другое: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Alpro Десерт Соевый со Вкусом Ванили, Рыбный Бульон. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

zextras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю