Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
28 июн 20
zextras- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1867 ккал
Жир: 71,87г | Белк: 120,52г | Углев: 178,20г.
Завтрак:
Черешня, Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Перекресток Креветки в/М 90/120.
Обед:
Alpro Миндальное Молоко.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп.
Перекус/Другое:
Карусель Картофель Жареный из Отварного, Alpro Десерт Соевый со Вкусом Ванили, Рыбный Бульон.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю