Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoluhk
Журнал
02 ноя 20
zoluhk- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя zoluhk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1627 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 79,27г | Углев: 177,39г.
Завтрак:
Медовик, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком.
Обед:
Кабачковая Икра, Плов с Курицей.
Ужин:
Hortex Клубника Замороженная, Вьетконг Сушёные Бананы, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе, Петмол Сливки 33%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна .
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Глажка - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoluhk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю