zariv- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1137 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 59,99г | Углев: 136,69г. Завтрак: Першинский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Обед: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Мясная Лавка Балык Дарницкий, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Ужин: Першинский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Перекус/Другое: Виноград, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса