Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_grapefruit
Журнал
02 ноя 20
Alena_grapefruit- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя Alena_grapefruit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Три дня лени. Совсем не было желания тренить, питание по минимуму, даже есть не хотелось и вот результат ☹️😔
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1365 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 96,70г | Углев: 124,63г.
Завтрак:
Кофе, Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Едим с Пользой Соевый Протеин.
Обед:
Помидоры, Мидии.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Треугольники.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_grapefruit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю