nstsvlmvsk- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя nstsvlmvsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1526 ккал

Жир: 85,97г | Белк: 83,55г | Углев: 123,32г. Завтрак: Кофе с Молоком, Флотилия Форель Слабосоленая, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: Чай с Лимоном, АВК Молочный Шоколад без Сахара, Kondissima Зефир на Фруктозе, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Домашняя. Ужин: АВК Молочный Шоколад без Сахара, Куриная Грудка с Овощами. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstsvlmvsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstsvlmvsk- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nstsvlmvsk-Изменение Веса