sladkiyzefirka- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

2704 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 181,35г | Углев: 304,96г. Завтрак: Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Каждый День Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сайда. Перекус/Другое: Перекресток Сырники, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса