irinahudej- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя irinahudej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1681 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 97,47г | Углев: 162,17г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Ozolini Lauku Tēja, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо. Обед: Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Garīši Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Rimi Радужная Форель Свежая 2-4 кг. Перекус/Другое: Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Фисташка, Alisco Курага Турция , Baltais Кефир 2%, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinahudej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinahudej- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

irinahudej-Изменение Веса