Hcpienaar- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

98,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1155 ккал

Жир: 25,39г | Белк: 85,08г | Углев: 142,37г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Wild Collagen Whey Chocolate Sunday. Обед: Green Peas (Frozen) , Couscous (Cooked) , I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet. Ужин: Spinach , PnP Butternut, Simonsberg Feta with Herbs, Beetroot, Chicken Meat . Перекус/Другое: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Naartjie, Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, Rhodes Butter Beans. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса