karinarigo- Журнал, 04 сен 13

Параметры Пользователя karinarigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2013

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2013:

1735 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 97,41г | Углев: 202,55г. Завтрак: Aveia, Açúcar Refinado, Mamão, Leite Integral. Обед: Suco de Tangerina, Molho Bolonhesa, Macarrão. Ужин: Alcatra, Couve Refogada. Перекус/Другое: Maçã, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Sírio Integral. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinarigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinarigo- Журнал, 04 сен 13

Оставить свой Комментарий

karinarigo-Изменение Веса