H34vy_R41n- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

2509 ккал

Жир: 95,64г | Белк: 135,41г | Углев: 270,95г. Завтрак: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Nescafe Latte, Оладьи, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Плов с Курицей. Ужин: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса