Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
02 ноя 20
Lenok_66- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1100 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 79,60г | Углев: 105,24г.
Завтрак:
Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью .
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дайкон, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Уже Готово Салат из Свеклы с Укропом.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Бри , Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Мицеллярный Казеин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю