justduing- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

3417 ккал

Жир: 98,13г | Белк: 191,51г | Углев: 443,89г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Ужин: 달걀찜, 어묵탕, 맛있닭 에어치킨 윙&봉, 밥. Перекус/Другое: 미본 순쌀과자, 삼양 삼양라면, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 찹쌀도너츠, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 모카빵. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса