Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
02 ноя 20
shanel-5- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1344 ккал
Жир: 51,50г | Белк: 117,75г | Углев: 103,36г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Творожно-Сырные Вафли, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%.
Обед:
Данон Творог Мягкий 0%, Хортекс Вишня Замороженная, Кинза, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Агро-Альянс Рис Красный Варёный .
Ужин:
Салат с Яблоком, Грушей и Кинзой (Мой), Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю