yuli_cimoetz- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя yuli_cimoetz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1081 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 41,00г | Углев: 165,09г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Telur Goreng, Nasi Putih. Ужин: Sate Kambing, Nasi Putih. Перекус/Другое: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pisang. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuli_cimoetz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuli_cimoetz- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

yuli_cimoetz-Изменение Веса