chikasnrya- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя chikasnrya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

636 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 55,72г | Углев: 60,47г. Завтрак: Putih Telur Matang, Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Обед: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele. Перекус/Другое: Lemon, Lepet, Madu Nusantara Madu, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikasnrya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikasnrya- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

chikasnrya-Изменение Веса