ofelipe.brito- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя ofelipe.brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

3031 ккал

Жир: 122,51г | Белк: 135,26г | Углев: 333,34г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Habib's Suco de Morango, Subway Cebola, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Dicel Palmito de Pupunha, Costela Bovina. Ужин: Queijo Coalho, Farofa, Arroz Branco, Picanha. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nutry Barra de Proteínas Banana, Marilan Lev Morango e Cereais, Nutry Barra de Proteínas Banana, Marilan Lev Morango e Cereais, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Coca-Cola Coca-Cola, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Pão Francês. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ofelipe.brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ofelipe.brito- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ofelipe.brito-Изменение Веса