DCDesigner- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1669 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 71,16г | Углев: 143,67г. Завтрак: Great Value Fat Free Milk, Butter (Salted), Zucchini Bread. Обед: Butter (Salted), Zucchini, Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Ужин: Sour Cream, Olive Oil , Stop & Shop Butternut Squash, Brown and Wild Rice (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Breaded Chicken Cordon Bleu, Red Table Wine . Перекус/Другое: Pepperidge Farm Bordeaux Cookies, P.F. Chang's Mini Triple Chocolate Mousse. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса