jaastruthers- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1997 ккал

Жир: 96,09г | Белк: 61,94г | Углев: 234,23г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Ужин: Cheddar Cheese Soup, ShopRite Fresh Italian Bread, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas. Перекус/Другое: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's Miniatures, Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, breastfeeding - 3 часа, Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса