madgirl1987- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1300 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 95,95г | Углев: 92,24г. Завтрак: Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр. Обед: Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса