Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea772
Журнал
01 ноя 20
andrea772- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя andrea772
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
1464 ккал
Жир: 38,60г | Белк: 78,50г | Углев: 203,83г.
Завтрак:
Ovo, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral.
После Завтрака:
Pasta de Amendoim, Banana Nanica.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Gratinada, Batata Doce.
Полдник:
Morangos, Ameixas, Marilan Magic Toast Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Pilão Cappuccino, Iogurte de Kefir.
Ужин:
Pizza Marguerita.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea772-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю