LudmillaS- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1219 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 65,51г | Углев: 144,08г. Завтрак: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Margarina. Обед: Batatas Fritas sem Gordura, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼💪🏻💪🏻

01 ноя 20 написано членом: Gaiotto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса