olgef28- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1933 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 123,82г | Углев: 188,66г. Завтрак: Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers, Tesco Smoked Salmon Appetisers, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Овсяное Молоко, Авокадо ОЕ. Обед: Макарун, Картофель ОЕ, Sacla' Pesto, Осьминог, Устрицы. Ужин: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Leerdammer Lightlife, Tesco Everyday Value Tortilla Wrap, Iceland Trout. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю