läskeillekyytiä- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1634 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 53,58г | Углев: 208,46г. Завтрак: Chiquita Banaani, Maitokahvi. Обед: Pirkka Kapris, HK Maksamakkara, Maitokahvi, Lidl Ciabatta. Ужин: Fetajuusto, Kapris, Ketsuppi, Majoneesi, Panda Suklaarusinasuklaa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Перекус/Другое: Pirkka Kapris, Kallen Mätitahna, Dulano Maksapatee, Lidl Ciabatta, Maitokahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti. подробнее ...

3464 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса