bobo1966- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈Ich hasse diese Tage, wo die Waage macht was sie will

102 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2087 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 146,33г | Углев: 218,10г. Завтрак: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tillman's Putenpastete, Aldi Bio Eier, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Deli Reform Sommerfrische, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Deutsches Corned Beef. Обед: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Maredo Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Ужин: Alnatura Streichcreme Toskana, Olivenöl, Möhren, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Bio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Katjes Katjes-Kinder. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса