Laura4481- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2059 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 93,50г | Углев: 288,19г. Завтрак: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Melograno, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milk Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Обед: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Probios Chips di Ceci e Pepe Nero, Focaccia, Pizza Margherita, Alì Bresaola Angus, Zucchine Grigliate, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Ужин: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr), Funghi Cotti, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Перекус/Другое: Deola Biscotti al Limone, Mulino Bianco Cuor di Mela, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Albicocca, Mandarino, Life Semi di Zucca Tostati e Salati. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса