laurieslife- Журнал, 04 сен 13

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2013

81,2 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2013:

1434 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 85,81г | Углев: 106,06г. Завтрак: Egg White. Обед: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Ужин: Waterchestnuts, Peanut Butter, Tanimura & Antle Green Onion, Onions, Roasted Salted Cashew Nuts, Bean Sprouts, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Foster Farms Ground Chicken. Перекус/Другое: Red Table Wine, Cooked Broccoli (from Fresh), Green String Beans, Chicken Drumstick. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 04 сен 13

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса