Meike71- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя Meike71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1389 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 59,94г | Углев: 141,96г. Завтрак: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Müsli, Aldi Holländischer Gouda, Banane, Mangos. Ужин: Speckwürfel, Kaufland Gemüsesülze, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Перекус/Другое: Mandarine. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meike71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meike71- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Meike71-Изменение Веса