palenslim- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя palenslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2768 ккал

Жир: 142,29г | Белк: 145,53г | Углев: 217,28г. Завтрак: Patates Kızartması, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Namet Macar Salam, Ekici Top Peynirim, Zeytin, Beyaz Ekmek. Обед: Kıyma, Beyaz Ekmek, Menemen. Ужин: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Palamut Izgara. Перекус/Другое: Tadım Çekirdek. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palenslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palenslim- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

palenslim-Изменение Веса