fflomma- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2065 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 121,39г | Углев: 232,38г. Завтрак: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Здравник Цикорий Растворимый, Кукурузная Каша. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , АТБ Скумбрия Соленая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Здравник Цикорий Растворимый, Сушеное Манго, Шашлык из Свинины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Сахар, Кукурузная Каша, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 5%. Перекус/Другое: Рыба Вяленая, Груша, Виноград, Арбуз, Кабачок Гриль, Здравник Цикорий Растворимый, Омлет с Молоком. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса