perewalowa- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1830 ккал

Жир: 99,33г | Белк: 78,20г | Углев: 154,23г. Завтрак: Оливье, Roshen Ромашка, Mlekovita Творог На Сырники, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена. Обед: Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Сало, Селянське Масло Сливочное, Гарбузові кекси. Ужин: Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог 5%, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Линия Капуста Квашеная , Egg, Сильпо Свинина Ошеек . Перекус/Другое: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Батончик. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса