leny frans- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя leny frans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1160 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 88,74г | Углев: 114,71г. Завтрак: Sari Roti Double Soft, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Bernardi Smoked Beef. Обед: Tomato Chili Sauce, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Nasi Putih. Ужин: Tomato Chili Sauce, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Nasi Putih. Перекус/Другое: Yam, Avocado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leny frans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leny frans- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leny frans-Изменение Веса