Vickiauntmick- Журнал, 04 сен 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2013

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2013:

3071 ккал

Жир: 106,59г | Белк: 90,95г | Углев: 455,70г. Завтрак: Pears, Grapefruit. Обед: Bacon, Sour Cream, Cheddar Cheese, Roasted Potato, Wheat Thins Toasted Chips Veggie (Nabisco). Ужин: Fresh Salsa, Nachos, Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Regular). Перекус/Другое: Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Cedarlane Natural Foods Garden Vegetable Enchiladas, Del Taco Veggie Works Burrito, Meatless Quesadilla with Cheese, Bean Burrito, Pears. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 04 сен 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса