lorrakky- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重不變，體脂肪下降

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1454 ккал

Жир: 80,41г | Белк: 88,80г | Углев: 104,10г. Завтрак: 聖桃園天然四果綜合果醬, 全聯冷燻鮭魚, 萬歲牌無調味核桃, 黑咖啡, 馬可先生德國傳統莊園-黑麥多穀, 三多膳食纖維 (10克), 石榴, 明治 (Meiji) 起司, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 玉美有機貝比生菜. Обед: 炒花菜, 豆角, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса