dini nrs- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя dini nrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

45,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

249 ккал

Жир: 6,28г | Белк: 15,89г | Углев: 26,92г. Завтрак: 1 Sdm Nasi Putih, Putih Telur Matang, Susu Almond. Обед: Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Sayur Bening Bayam. Ужин: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Promina Puffs Blueberry. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Google Fit - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dini nrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dini nrs- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dini nrs-Изменение Веса